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Rappel : pour pratiquer un sport ou une quelconque activité dans le cadre des créneaux de l'AS, il est obligatoire de détenir la licence FFSU.

[Divers] Nouveau site.

Rédigé par Sebastien CHEVRIER, le 10/05/2010

Un nouveau site internet a vu le jour.
asinsarennes.alwaysdata.net

[Divers] Ouverture de compte gratuit chez la BNP avec l'AS

Rédigé par Raphael DELAUNAY, le 17/02/2010

Bonjour à tous,

L'équipe de l'AS est fière de te présenter les termes du partenariat entre la BNP et l'association sportive. En restant fidèle à la BNP, nous avons pu négocier des offres très avantageuses concernant la gestion de nos comptes mais surtout renégocier les avantages dont peut bénéficier l'étudiant en souscrivant un compte à la BNP. Cette offre est proposée à tous ceux qui souhaitent découvrir gratuitement une nouvelle banque et donc elle ne peut pas être souscrite à ceux possédant déjà un compte à la BNP. Voici l'offre que nous vous proposons plus alléchante que jamais :

- 40€ offerts à l'étudiant pour l'ouverture d'un compte
- l'assurance universitaire SMEBA de 12€ offerte
- gratuité du compte et des services pendant 3 ans (carte bancaire visa internationale,chéquier, suivi des comptes par SMS/internet...)
- 2 virements permanents gratuits(loyer, virement avec une autre banque...)
-crédit de 1000€ à 0%

A chaque ouverture de compte, l'AS touchera des fonds qui serviront à moderniser et dynamiser la vie sportive sur l'INSA (achat de matériel sportif, développement des activités proposées ,financement des évènements comme l'Insandbeach et le High Five...).
Tout le monde a déjà un compte bancaire, mais cette offre peut être l'occasion de "comparer" et de tester BNP Paribas gratuitement pendant 3 ans.
Ensuite, tu fais ton choix... Il n'y a rien de "caché" dans cette offre, pas de pièges !!!!!!!

L'équipe AS sera présente dès DEMAIN MIDI à la sortie du self pour répondre à vos questions et vous présentez l'offre plus en détails.

Sportivement,

--
DELAUNAY Raphaël
Trésorier de l'AS INSA Rennes

[Gymnastique] Lancement AS Trampoline

Rédigé par Maxime VIOT, le 11/11/2009

Suite à la demande de certains insaliens, j'ai l'honneur de vous annoncer la création d'un section trampoline!!!
Alors si t'aimes t'envoyer en l'air, rejoins nous !!!
Envoi moi un mail, mais dépêches toi car il n'y a que 4 places.

Cela se passe le lundi de 19h à 20h30 au gymnase de thorigné fouillard comme pour la Gym!

Maxime, resp Gym et Trampo

[Karaté] Changement d'horaire temporaire

Rédigé par Quentin LEGUAY, le 23/10/2009

Jusqu'à fin Novembre, le karaté se pratique de 20h30 à 22h le lundi.
Début Décembre, nous reprendrons l'horaire normal le mercredi soir.

Quentin, rep. Karaté

[Aviron] Rentrée des rameurs !

Rédigé par Frederic BREHELIN, le 24/09/2009

Les vacances ne sont pas terminées pour tout le monde, donc je n'ai pas pu représenter l'aviron à l'AG de l'AS !
Voici donc ce qu'il faut savoir pour pratiquer l'aviron à l'INSA :

- C'est ouvert à tout le monde ! Du débutant au rameur expérimenté. (le seul pré-requis est de savoir nager...!)

- On rame le jeudi aprem sur la Vilaine, à la Plaine de Baud. Le rendez vous est donné à 13h45 précises à la Halle.

- La pratique se fait avec le REC Aviron, le club à vocation étudiante de Rennes. Pour pouvoir utiliser le matériel, chaque rameur doit s'acquitter de la licence universitaire auprès du REC. Elle coûte 69 euros.(55euros si tu es étudiant ET étranger)

- Avec cette licence Universitaire tu auras accès à toutes les séances proposées par le REC, toutes les sorties, toutes les soirées....Puisque tu seras membre à part entière de l'association. L'ambiance y est plutôt bon enfant, c'est très sympathique !

Si tu as d'autres questions sur l'aviron à l'INSA (ou sur l'aviron en général !) n'hésite pas à m'envoyer un mail, je répondrais avec grand plaisir !

Je te donne donc rendez vous le jeudi 1er octobre à 13h45 devant la Halle pour descendre au club d'aviron.

++
Fred

www.recaviron.com

[Divers] Foot'n Merguez 2009

Rédigé par Guillaume HAMON, le 05/05/2009

Le foot'n merguez revient vendredi 8 mai à 11h derrière l'amphi D. Venez nombreux par équipe de 4 pour participer à ce tournoi de foot et profiter de quelques sandwich et de la traditionelle sangria!
Une participation de seulement 3 euros par joueur est demandée!

A vendredi.

L'AS

[Escalade] Seance Escalade jeudi 26 mars 20h

Rédigé par Baptiste DE LA BERNARDIE, le 26/03/2009

Tout est dans le titre !
Pour rattraper la séance manquée de 13h30 aujourd'hui (26mars) Rdv à la halle ce soir à 20h00 jusqu'à pas d'heure (ou plus de bras !!).

[Divers] Inter-régions journée du 29/01

Rédigé par Guillaume HAMON, le 02/02/2009

Résultats du jeudi 29 janvier :

Victoires :
Football Gars 2-1
Rugby Gars 19-7

Les autres match ont été reportés à cause de la grève.

[Divers] Résultats inter-régions journée du 15/01

Rédigé par Guillaume HAMON, le 26/01/2009

Résultats de la seconde journée d'inter-régions du 15/01 (match disputés à l'INSA):

1 Match nul:
Rugby : 12-12

4 Victoires! :
Volleyball Gars : 3-0
Volleyball Fille : 3-0
Handball Gars : 44-23
Football Gars : 5-1

[Divers] Résultats inter-régions journée du 22/01

Rédigé par Guillaume HAMON, le 26/01/2009

Ce sont des match 100% féminin qui se sont déroulés ce jeudi 22 janvier :

Victoire du Handball féminin 31-18
Défaite du basketball féminin

[Divers] Résultats inter-régions journée du 08/01

Rédigé par Guillaume HAMON, le 13/01/2009

Voici les résultats de la première journée des matchs d'inter-régions :

Défaites :
Football Gars : 0-2
Rugby : 7-19
Basketball : 35-70

Victoires! :
Volleyball Gars : 3-0
Volleyball Fille : 3-0
Handball Gars : 33-30

[Aviron] Pas de séance jeudi 06/11

Rédigé par Frederic BREHELIN, le 05/11/2008

Bonjour à tous !

En raison de la vidange de la vilaine pendant une dizaine de jours, il n'y aura pas de séance aviron jeudi après-midi !

Bonnes révisions à tous les premiers cycles et à la semaine prochaine !

[Taekwondo] Reprise des cours de tae kwon do

Rédigé par Sylvain UNG, le 16/10/2008

Les cours de tae kwon do commencerons le mercredi 22 octobre à la salle de muscu.
Les horaires sont de 21h à 23h. C'est ouvert à tous débutants et gradés

[Karaté] Reprise de l'AS Karaté

Rédigé par Quentin LEGUAY, le 07/10/2008

Le club Karaté rouvre ses portes le mercredi 8 octobre.
Les cours ont lieu le mercredi soir de 19h45 à 21h au sous-sol des Glénans.
Ouvert à tous, gradés et débutants.

Votre resp. karaté
SILVA Thomas

[Danse] Reprise de l'AS danse

Rédigé par Coralie HAESE, le 24/09/2008

Bonjour à tous !

Jeudi 25 septembre, l'AS danse est de retour (à la superbe salle de danse de la MJC du grand Cordel) donc si vous avez toujours rêvé de danser ou si vous voulez juste découvrir un nouveau sport, n'hésitez pas à essayer !
Notre groupe ultra-motivé vous attend !

Rendez-vous demain à 13h45 devant la cafèt'!

Jazzement

Les resp' danse

[Squash] Reprise de l'AS Squash

Rédigé par Benoit PAYEN, le 21/09/2008

Squasheuse, squasheur,
Ce jeudi 25/09 a lieu la première séance de squash. Il s'agit d'une séance découverte. Donc soit curieux(se), cela ne t'engage à rien.
RDV devant la halle à 13h15 jeudi 25/09.

Durant toute l'année les horaires seront:
Mardi 4 créneaux nocturnes de 21h15 à 22h
Jeudi 3 créneaux de 13h45 à 14h30
Jeudi 3 créneaux de 14h30 à 15h15

Pour réserver un créneau
mailez moi ou appelez moi au 06 75 73 29 75
à partir de 21h le dimanche soir

Squashement,
Alexandre
resp' Squash

[Aviron] Reprise de l'aviron !

Rédigé par Frederic BREHELIN, le 21/09/2008

Contrairement à certaines idées reçues, pas besoin de gros bras pour faire de l'aviron ! C'est un sport qui allie la glisse sur l'eau et la condition physique de manière indissociable ! Pour avoir une idée de ce qui se passe quand on débute en aviron, jette un oeil là dessus.

A l'INSA, tu peux débuter l'aviron ou te perfectionner si tu en as déjà fait ! Tu es encadré par deux élèves de l'INSA diplomés fédéraux, ce qui veut dire que l'apprentissage se passe en toute sécurité !

Si l'envie t'en prend il te sera possible de participer à des compétitions du niveau régional au niveau national sous les couleurs de l'INSA Rennes ! N'oublions pas que l'INSA a été médaillé de bronze il y a deux ans dans la catégorie du 4 de couple mixte...

Pour en revenir au sujet du post, l'activité reprendra le jeudi 02 Octobre pour tous les rameurs, débutants comme confirmés. Le rendez-vous est donné à 13h45 à la halle avec vos voitures pour nous rendre à la Plaine de Baud (5 minutes).

Pour tout renseigement complémentaire, n'hésites pas à m'envoyer un mail à fbreheli@insa-rennes.fr !!